Спасибо товарищу Брежневу за наше счастливое детство.Это не шутка.

Книга предназначена для образованных и не ленивых очкариков. Желающих разобраться в настоящих причинах ослабления зрения. И решивших побороть недуг путём упражнений и искоренением вредных привычек.Понравился стиль. Автор доступно и без занудства, но в то же время всесторонне и по научному расскрывает причины ухудшения зрения и приводит практические методы.Остаётся только вникнуть и заняться. Думаю польза будет. Например, метод применения более слабых линз испытал на себе, помогло.Полезная книга.Могу рекомендовать ещё одну хорошую книгу очкарикам: Дэвид Кук. 100% зрение без очков и линз за 7 минут в день.Напр. там описан очень эффективный метод. Смотреть поочередно близко-далеко (делать упр. 1-2 мин одним, потом другим глазом).Удачи, кто не поленится и будет заниматься.

Спасибо за книгу.Мой первый автомобиль. КОнечно по годам староват, но прилично гоняет.